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Educación Básica

Se habla mucho de educación pero no se menciona la educación básica que todos debemos aprender. La educación que nos enseña lo que somos, cual es el propósito de nuestra vida y cómo lograrlo. La educación que nos lleva a ser individuos productivos y satisfechos que beneficiamos nuestras comunidades y nuestro país. La que nos lleva a crear la forma de gobierno que favorece a todos.

Lo primero es saber que somos Espíritu, cuerpo y mente. Que el Espíritu es la Energía Divina que tenemos dentro guiándonos todo el tiempo y que forma parte de la Energía Creadora que está en todas partes. Que el cuerpo es el instrumento material que nos permite participar en todo lo que ofrece la vida. Que la mente es la información, positiva o negativa, registrada por las células del cerebro.

Luego, para saber lo que queremos y ser individuos productivos y satisfechos, debemos estar en contacto con nuestro Espíritu. El es la fuente de información esencial que nos mantiene en la actitud abierta y sin prejuicios que debemos asumir, nos señala lo que debemos aprender y las decisiones que debemos tomar. Para lograrlo debemos tener el cuerpo y la mente sanos practicando a diario las actividades apropiadas.

Para tener el cuerpo sano lo primero es aprender a respirar correctamente, estar consciente de la respiración, comer bien con moderación y hacer ejercicio. Para tener la mente sana debemos liberarla de los conceptos negativos y traumas que ha registrado desde la infancia. Conceptos y traumas que le impiden estar abierta y clara, limitando nuestro bienestar y creatividad. A medida que vamos sanando el cuerpo y la mente nos vamos acercando al estado ideal de armonía y bienestar que nos permite vivir bien.

Mientras mas de nosotros aclaremos confusiones, superemos resentimientos y seamos mas conscientes, mejor podremos establecer una verdadera democracia que nos permita crear bienestar social y prosperidad económica. De lo contrario seguiremos creando malestar y miseria.

La educación básica que todos debemos saber es que el propósito de la vida es lograr suficiente bienestar Espiritual y material para poder disfrutarla y contribuir a mejorar el mundo en que vivimos. Que para eso debemos llevar el cuerpo y la mente a un buen estado de salud. Esto debe enseñarse en todas las escuelas para que las nuevas generaciones se desarrollen sanas, libres y capaces de crear armonía en el mundo.

¿Las Religiones han fracasado?

Considerando todos los conceptos negativos y fantasiosos que enseñan las grandes religiones; conceptos que confunden y separan a los seres humanos de su propia esencia y de los demás y que promueven tanta agresividad.. ¿Como podemos pensar que puede haber armonía y paz en la tierra? ¿Como podemos pensar que podemos crear comunidades sanas y prosperas; verdaderas democracias? Es mas, todos aquellos que creen en estos conceptos – desde el más importante líder religioso hasta el común de los creyentes – están fuera de la realidad, promoviendo separación y miseria.

Es cierto, las grandes religiones también enseñan conceptos positivos, pero los negativos han hecho y siguen haciendo mucho daño. No hay duda de que las religiones han fracasado en su propósito de ofrecer armonía y paz al mundo. Estudiando su evolución aprendemos que el Cristianismo y el Islam, las mas fantasiosas, han sido las mas intolerantes y agresivas.

La Voluntad Divina solo podemos percibirla y comprenderla con humildad. No con arrogancia creyendo que somos los únicos que tenemos la verdad. A medida que nos vamos acercando a esa armonía vamos actuando cada vez mas en beneficio propio y comunitario. De eso se trata, de vivir unidos al ritmo de la Energía Universal que está dentro de nosotros y en todas partes. Solo así vivimos plenamente y disfrutando de la vida.

Es interesante observar que las religiones que surgieron en el Medio Oriente – Judaísmo, Cristianismo e Islam – están basadas en revelaciones divinas. Es decir, que Dios se comunicó con los maestros para indicarles el camino a seguir. Vemos también que entre estos pueblos han existido y existen graves conflictos porque cada cual cree que tiene la verdad. En cambio, si observamos las religiones originarias de la India y el lejano oriente, vemos que creen en Dios, pero allí las enseñanzas religiosas se basan en conocimientos ofrecidos por los grandes maestros sobre la evolución espiritual y existencial del ser humano, no por revelación divina. Entre ellos ha habido menos confusión y agresividad.

Ha llegado el momento de revisar y adaptar las enseñanzas religiosas a la realidad. Hasta que no lo hagamos no lograremos mejorar nuestras vidas.

Evolución Básica. Libre Mercado

Gran parte de los Latino Americanos no comprenden que el libre mercado es esencial para erradicar la pobreza y mejorar sus vidas. No saben que el libre mercado, bien dirigido, es lo que mas puede beneficiarlos. Por eso, inconscientemente, apoyan a gobiernos e individuos que en su ignorancia tienden a eliminarlo y limitarlo, causándoles ruina y miseria. Para mejorar la situación de todos creo que es urgente divulgar este tema con toda la claridad y sencillez posible.

Hace miles de años la necesidad de sobrevivir y los cambios de clima motivaron nuestras primeras expresiones socio-culturales. A medida que nuestra naturaleza continuaba manifestando su creatividad y trabajo, se hicieron los primeros utensilios para facilitar los quehaceres domésticos, las primeras vestiduras, implementos de cacería, etc. Los cuales primero se intercambiaron y luego, observando que unos, por diferentes causas, eran mas valiosos que otros, se creó un objeto de intercambio que finalmente se convirtió en la moneda. Así continuaron creándose y vendiéndose cada vez mas objetos. Mas evolución.

Cuando comenzó la agricultura en gran escala, gracias a ella y al desarrollo del libre comercio, surgieron las ciudades estado y florecieron las relaciones culturales entre los pueblos. Igualmente comenzó la práctica de prestar dinero (capital) para estimular la producción, y eso, simplemente, es lo que llamamos capitalismo, y lo que algunos critican con horror. Sin embargo, las manipulaciones extremas de capital que han causado las crisis, hay que prohibirlas.

Así, de la naturaleza humana surgió el libre mercado y la utilización del dinero-capital, que desde hace milenios ha promovido creatividad, trabajo, autoestima, producción, cultura y progreso. Es decir, bienestar social y prosperidad económica.

Además, el libre mercado estimula la producción y reduce la escasez. Desaparece la especulación porque no se puede especular cuando hay suficiente producción y competencia (especuladores solo pueden ganar cuando hay escasez – buhoneros vende a precios altos productos escasos). También reduce la inflación porque cuando hay suficiente producción y oferta no suben los precios. Aumenta la calidad de los productos gracias a competencia entre productores. Pero este sano y natural ciclo de producción y oferta se deteriora con leyes y controles que limitan la motivación y causan ruina y miseria.

Creo que esta es una sencilla explicación que muchos pueden entender y promover.

Alimentación y Genes

Como bien sabemos, de la nutrición principalmente depende nuestra salud física, por lo cual cualquier informacíón que considero interesante me gusta compartirla.

Un análisis de nuestros genes demuestra que estos básicamente no han evolucionado desde hace miles de años cuando el ser humano era cazador y recolector. Es decir, que desde hace millones de años nuestros genes se han ido adaptando y formando de acuerdo a nuestra alimentación y costumbres.

Desde entonces no ha pasado tanto tiempo si medimos al evolución de la humanidad en millones de años. Por eso, actualmente nuestro organismo celular sigue esperando recibir los mismos elementos nutritivos que recibía hasta hace apenas unos diez mil años cuando comenzó la agricultura. Alimentación que básicamente consistía en frutas y legumbres, y ocasionalmente en la carne y los huevos de algunos animales.

Es decir, un régimen que aportaba los minerales, las vitaminas y las grasas esenciales (no saturadas), y que excluía las harinas (aun no había comenzado la agricultura) y un mínimo de azúcar proveniente de la miel.

Actualmente mas del 50% de las calorías que gran parte de la humanidad ingiere, especialmente en Occidente proviene de productos alimenticios que no existian en el pasado y que aún nuestro organismo no ha evolucionado para procesarlos y aprovecharlos.

Estos productos son:
a) Azucares refinados de la caña de azúcar, la remolacha, el maíz, la fructuosa, etc.
b) Harinas blancas provenientes de cereales refinados, especialmente del trigo, el arroz y el maíz, y presentados como pan blanco, pasta blanca, arroz blanco, harinas blancas, etc. Todos desprovistos de la mayoría de sus elementos nutritivos y de su fribra.
c) Aceites vegetales (grasas refinadas hidrogenadas y saturadas) principalmente provenientes de la soya, el maíz, el girasol, etc.

Como resultado estos tres tipos de alimentación carecen de las vitaminas, los minerales y los ácidos grasos que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y aun para digerirlos, y como consecuencia causan el constante deterioro de nuestras células y su eventual exposición a enfermedades graves.

El Poder de la Palabra

Esta información me llegó hace poco y me pareció interesante.

Según los estudios del Institute of HeartMath (pueden buscarlo en Google) esta demostrado que las palabras pueden afectar la programación del ADN, y que la salud podría conservarse indefinidamente si nos orientamos en pensamientos, sentimientos y palabras creativas bien intencionadas.

Esto nos abre un nuevo panorama hacia la sanación, no solo de los seres humanos, sino también de la sanación planetaria. Estos científicos creen en la existencia de lo que ellos llaman “híper-comunicación”, una especie de red energética mediante la cual todos los organismos vivos estamos conectados y comunicados, y que permite la existencia de la llamada “conciencia colectiva”.

Los estudios sugieren que si los seres humanos fuéramos conscientes de la existencia de esta matriz de comunicación entre todos los seres vivos y trabajáramos en la unificación de pensamientos con objetivos comunes, seríamos capaces de logros impensados, como la reversión repentina de procesos climáticos adversos.

La práctica de rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios – potenciado por millares de personas – nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.

Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes, utilizando patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las redes energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua, y podríamos afirmar que contribuyen en lo posible a mantener el equilibrio planetario que destruímos los humanos.

Si la Naturaleza nos otorgó este poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado el nivel de conciencia apropiado con respecto a la vida, seamos co-creadores de su obra.

“Máximo Bienestar”

Lo que sigue es el indice de mi libro “Maximo Bienestar”, que creo presenta con claridad y sencillez los aspectos de la vida que considero mas importantes.

Si no están de acuerdo, creo que igual les parecerá interesante y tal vez les sirva para pensar un poco y hasta investigar.

Les agradezco cualquier sugerencia.

I – Evolución Religiosa.
¿Guerra o Paz? ¿Opresión o Libertad?

Introducción
Judaísmo
Hinduismo
Budismo
Cristianismo
Islam
Conclusión

II – Evolución Política

Revoluciones Modernas
Descentralización Política y Económica: La Verdadera Revolución
Estructuras Políticas Descentralizadas
El Espíritu y el Dinero
Proceso Mundial
Latino América y Africa

III- Evolución Individual

Evolución Individual
Educación Integral
Educación Básica
La Verdadera Liberación
Evolución Individual y Condiciones Favorables
Walt Whitman

IV – La Práctica

La Práctica
Oración Espontánea
La Meditación
La Respiración
La Nutrición
El Ejercicio
La Práctica de Yoga
Práctica Diaria

La Meditación

En estos tiempos angustiosos y estresantes, especialmente en Venezuela, practicar diariamente meditación puede ayudarnos mucho. La mayoría no sabe lo que es meditar en el sentido oriental de la palabra, otros creen que es algo complicado. Sin embargo es muy sencillo.

Meditar es concentrarse en algo para mantener la mente ocupada y evitar que nos angustie y estrese con su incesante pensar (con frecuencia negativo). Contribuye a descargar negatividad, procesar y resolver experiencias, y armonizar nuestras células, lo cual beneficia a todo el organismo. Mas aun, contribuye a poner el cuerpo y la mente en armonía con el Espíritu (nuestra fuente de amor, claridad, creatividad, poder, etc.) lo cual nos une con la Energía Universal que está en todas partes promoviendo la evolución de toda la Creación, y especialmente la nuestra.

En otras palabras, la meditación nos lleva al espacio privado e infinito de nuestro mundo interior donde, repito, encontraremos bienestar y soluciones. Nos aisla del mundo exterior al espacio donde conocemos verdadera paz. Esta práctica, diaria y consciente, promueve salud física y mental.

La forma de meditar mas apropiada y común es concentrarse en la respiración. Puede ser formal cuando disponemos del tiempo necesario y nos sentamos especialmente a practicarla. O informal cuando la practicamos en cualquier momento; tal vez caminando o sentados conduciendo un vehículo, o interrumpiendo nuestro trabajo durante unos minutos. Esto último inmediatamente nos lleva a centrarnos y a superar la angustia del momento.

La meditación formal mas conveniente se hace antes del desayuno o la comida, sentados en el suelo con las piernas cruzadas o en una silla con las piernas derechas. Luego, cerrando los ojos nos concentramos en la respiración. En observar y sentir el proceso respiratorio con calma, a su ritmo natural, respirando primero hacia el estómago y de allí hacia todo el cuerpo, y continuar así – con la intención de disfrutar – hasta sentirnos satisfechos y en paz, tal vez veinte minutos, media hora o mas. Usar tapones para los oídos puede ayudar a concentrarnos mejor.. Es así de sencillo, respirar y disfrutar.

Igualmente podemos hacerlo escuchando cualquier música de nuestro agrado. Así tendremos otra cosa en que concentrarnos, lo cual puede facilitar el proceso. Cada quién debe probar la modalidad de su preferencia e incluso crear otra. Sin embargo, la respiración es la mas apropiada.

Repito: meditar es simplemente concentrarse en algo para no pensar. En un sentido mas amplio, concentrarnos en cualquier actividad nos beneficia.

2011 ¿Año Especial?

Este parece ser un año especial; hay 4 fechas que sorprenden:

1/1/11, 11/1/11, 1/11/11 y 11/11/11.

Ahora suma los dos últimos dígitos del año en que naciste a los dos dígitos de la edad que vas a cumplir este año.

Mas sorprendente aún: te apuesto a que suma 111

¿Que quiere decir esto?

Algunos dicen que es un año maestro que todo lo nivela.

Según el Horóscopo Chino el año 2011 es el año del Conejo, Gato o Liebre. Un año muy plácido, bien recibido y necesario después del feroz año del Tigre. Tendremos que ir a un lugar tranquilo para lamer nuestras heridas y recibir algo de descanso después de todas las batallas del año anterior.

El buen gusto y el perfeccionamiento brillará en todo y las personas reconocerán que la persuasión es la mejor fuerza. Un momento agradable en el que la diplomacia preponderará las relaciones. Vamos a actuar con discreción y hacer concesiones razonables sin demasiada dificultad.

El Conejo, Liebre o Gato según la mitología china es emblema de longevidad y se dice que su esencia deriva de la Luna. Cuando un occidental mira la luna puede hacer muchas interpretaciones o conjeturas derivadas de su imaginación. Sin embargo, cuando un chino mira la Luna ve la Liebre de la Luna cerca de una roca bajo un árbol de casia sosteniendo el Elixir de la Inmortalidad en sus manos.

¿Qué tal?

¿Palabras Sabias?..Decide tu.

Spirituality is about experience, about connecting to the source of things, to the source of awe, compassion, creativity, justice, pain and suffering. Religion is about concepts, rituals, structures, control, politics.

La espiritualidad está relacionada con la experiencia, con conectarnos con la fuente de todo, con la fuente del asombro, de la compasión, de la creatividad, de la justicia, del dolor, del sufrimiento.. La religion solo son conceptos, rituales, esctructuras, control, política.

People are born mystícs.

Hemos nacido misticos.

When you should be getting to your cosmic soul, they give you football and shoping malls.

Cuando debemos tratar de alcanzar la universalidad de nuestra alma, nos dan futbol y centros comerciales.

If the only prayer you ever say in your life is “Thank You”, that will suffice.

Si la única oración que digas en tu vida es “Gracias”, ella será suficiente.

The essence of art is the relationship between one’s own creativity and matter. Spiritual energy awakens the artist in us. When action takes place spiritual energy flows. This is creativity.

La esencia del arte es la relación entre nuestra creatividad y la materia. La Energía espiritual despierta al artista en nosotros. Cuando surge la acción fluye la Energía espiritual. Esto es creatividad.

Darknes is about guilt, about not facing it, not trying to understand it and do something about it; about denying it and blaming ourselves.

La oscuridad está relacionada con la culpabilidad, es no enfrentar la culpabilidad, es no tratar de comprenderla y hacer algo al respecto, es negarla y culparnos a nosotros mismos.

The deeper you go into your own tradition in terms of spirituality, the closer you come to the living waters of wisdom.

Mientras mas profundamente entres en el aspecto espiritual de tu tradición, mas te acercarás a la fuente de la sabiduría.

Religion ought to be assisting the human heart to cleanse itself of resenment and hatred. But often it’s used to make things worse.

La religión debe ser para ayudarnos a superar los resentimientos y el odio. Pero con frecuencia la usamos para empeorar las cosas.

Egipto

Como muchos de ustedes he estado pendiente de la crisis política en Egipto. No solamente por las implicaciones que pueda tener en ese país sino tambíen por las que puede tener en el resto del mundo.

Creo que esta crisis esencialmente se debe a que como todo gobierno totalitario la forma de gobernar del Sr. Mubarak ha sido demasiado centralizada. Lo cual ha impedido el desarrollo integral y equilibrado en todo el país y forzado a muchos a irse a las grandes ciudades en busca de una mejor vida que no han encontrado. Y como consecuencia han contribuido a aumentar la miseria que ya existe en ellas.

La descentralización política otorga suficientes poderes a los gobernadores y alcaldes lo cual crea una competencia entre ellos que promueve una mejor administración y un estímulo en las economías regionales. De modo que la mayoría de la población se queda en sus regiones generando bienestar y properidad. Aun mas, entre los gobernadores y alcaldes mas competentes surgen líderes que contribuyen al bienestar del país, presente y futuro.

Cuando la politica es centralizada y personalista el mandatario se mantiene con los mismos funcionarios, a quienes no les importa si lo hacen bien o mal. Además al mandatario le conviene que aprovechen para enriquecerse y abusar, para que continuen apoyándolo o para tener una forma de obligarlos a mantener su apoyo.

Dios quiera que los egipcios tengan la oportunidad y la sensatez para crear una verdadera democracia que, al igual que a otros países que la tienen, les permita lograr todo el bienestar que se merecen. Dios los libre de verse sometidos a un grupo de extremistas religiosos.

Creo que todos los individuos conscientes deseamos gobiernos democráticos para todos los pueblos. Estos gobiernos han demostrado que logran mas bienestar y prosperidad.