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Si yo puedo impedir
Que un corazón se quiebre
No habré vivido en vano.
Si yo puedo aliviar el dolor a una vida,
O ayudar a un gorrión agotado
Volver al calor de su nido,
O curar una profunda herida
No habré vivido en vano.
Emily Dickinson, 1830-1886
If I can stop one heart from breaking
I shall not live in vain;
If I can ease one life the aching,
Or cool one pain,
Or help one fainting robin
Unto his nest again,
I shall not live in vain.
Corazón mío que dueles ,
Olvidémoslo ahora.
Tu olvida su calor
Que yo olvido su amor…
Cuando hayas olvidado,
Déjamelo saber.
Apura, pues si tardas
A el querré volver.
Emily Dickinson, 1830-1886
Tal vez la poetisa mas importante de los Estado Unidos.
Desde la adolescencia me ha gustado la poesía. Desde hace años me di cuenta que aprender buenos poemas de memoria me da un gran placer y me sube el ánimo. Los he estado compartiendo con amigos, y últimamente ofreciéndolos en público. Creo que memorizar poemas es una excelente terapia para armonizar la mente y disfrutar la maravillosa Energía del Espíritu.
Lo que generalmente llamamos amor es una experiencia animal-sensual e inconciente. Si agregamos meditación la convertimos en una experiencia conciente de calidad superior y belleza palpable. Una vez conciente se convierte en una relación que funciona y beneficia.
Es mas, estar conciente de lo que es amar, transforma una relación entre dos personas en la unión de dos personas, apoyo y compañerismo verdadero.
Al comenzar a practicar meditación comenzamos a percibir a la otra persona, no como un ente aparte, sino como algo nuestro y a la vez libre. Eventualmente dejamos de ser una pareja y pasamos a ser amigos fieles y respetuosos, que además disfrutamos de una sublime relación sexual. Desaparecen los celos y comenzamos a vivir con libertad, con dicha, respeto mutuo y verdadero compartir.
Meditación es la esencia de una unión exitosa, en constante renovación y florecimiento…Osho
Introducción
I- Evolución Individual
Evolución Individual
Educación Integral
Educación Básica
La Verdadera Liberación
Evolución Individual y – Condiciones Favorables
Ray Charles
Walt Whitman
II – La Práctica
La Práctica
Oración Espontánea
La Meditación
La Respiración
La Nutrición
El Ejercicio
La Práctica de Yoga
Práctica Diaria
III – Las Religiones. ¿Guerra o Paz? ¿Opresión o Libertad?
Introducción
Judaísmo
Hinduismo
Budismo
Cristianismo
Islam
Conclusión
IV – Evolución Política
Revoluciones Modernas
Descentralización Política y Económica – La Verdadera Revolución
Estructuras Políticas Descentralizadas
El Espíritu y el Dinero
Proceso Mundial
Latino América y Africa
Desde hace varios años camino por un sendero en El Avila, la bella montaña al norte de Caracas. Aunque lo hago en horas de trabajo para la mayoría casi siempre me encuentro con otras personas.
Al principio comencé por mirar a la gente en los ojos en señal de saludo, de reconocimiento de su persona, queriendo evitar hacerme el indiferente o despreciativo. Pero me molestaba cuando alguien no me miraba y parecía ignorarme.
Luego decidí dar los buenos días y observé que algunos me respondían y otros no. La actitud de estos últimos también me molestaba, y pensaba, “que amargados, que acomplejados”…
Luego di lo buenos días con mas énfasis, como para obligarlos a contestar. Casi todos me contestaban, y los que no lo hacían los seguía condenando de amargados, resentidos, etc…
Un día comencé a cuestionarme, “¿Porqué me molesto cuándo me ignoran… por qué…? Bueno, la verdad es que me molesta que me ignoren, que no me tomen en cuenta…Pero en verdad ese es mi problema…es cuestión de ego, de rollo mental… Y además, molestarme me hace sentir mal, me hace daño, y nada gano…No me voy a molestar mas.”
Después observé que algunos me miran a los ojos y con ese reconocimiento parecen considerar que es suficiente, que no es necesario abrir la boca para decir buenos días. Que no hace falta abrir la boca para saludar a alguien. Pienso que tal vez actúan así para evitar un gasto de energía innecesario…Quizás tienen razón.
Ahora solo miro a los ojos en señal de reconocimiento, contesto a los que me saludan y acepto a los que me ignoran. Y de estos últimos pienso, “Bueno, tienen sus rollos, sus resentimientos, pobrecitos, ojala pudiera ayudarlos.”… Lo lamento por ellos, no han conocido lo que es el amor en general, ni el amor por ellos mismos, ni por los demás.
Vivir sin saber verdaderamente lo que es amar lo que nos ofrece cada día y especialmente a los demás (que son lo mas importante para nuestra relación vital), es vivir a medias, es vivir en la confusión, es vivir sin disfrutar realmente de la vida.
No hemos hecho ningún esfuerzo para formar parte de la existencia y sin embargo, si estamos concientes, observamos que recibimos frecuentes y numerosas manifestaciones de amor y generosidad por parte del mundo que nos rodea. Es mas, cuando sentimos gratitud nuestras neurosis tienden a desaparecer, el cual es sin duda uno de los procesos energéticos mas beneficiosos
Creo que expresar gratitud es la mas valiosa oración; todas las demás han sido elaboradas por el hombre. Su impacto energético es inmediato y liberador. Mientras mas apreciamos todo lo que recibimos y mas gratitud experimentamos mejor y mas puros nos sentimos. Al punto que nos olvidamos de nosotros mismos y como resultado, desaparecen las neurosis, que solo son producto de nuestro ego.
Cuando sentimos gratitud el ego-mente desaparece y su frecuente información negativa también (el nivel de negatividad depende del nivel de neurosis de cada quien). Aun mas, cuando nos sentimos agradecidos y se disuelve la ego-mente, desaparece nuestra “personalidad” y surge nuestra individualidad.
Mientras mas entramos en este sentir de gratitud, mas dejamos de ser una parte de la existencia, y comenzar a formar parte conciente del “todo”. Dualidad y neurosis desaparecen y entramos a la dimensión del verdadero “Ser”… Osho
Esta mañana, como casi siempre, me levanté a las 5:30 am., hice algo de yoga, tomé una ducha, y luego mi práctica diaria – oración y meditación con un fondo musical. Práctica que no la dejo por nada, que me dispone super bien para aprovechar y disfrutar el día y que se ha convertido en un gran placer. Hoy el fondo musical fueron arias y dúos de la opera La Fuerza del Destino, cantados por la extraordinaria Maria Callas en 1951, cuando su voz ya estaba en estupenda forma… Que placer, que maravilla oír esa música meditando.
Luego me vine al estar y, como de costumbre, estuve leyendo durante una hora, casi siempre en voz alta y muy lentamente, para de verdad comprender, disfrutar y registrar lo leído, y en los intervalos, a través de mi gran ventanal, disfruté de la maravillosa vista del Avila, bella montaña al norte de Caracas. De lo leído me encantó un poema de Emily Dickinson, la poetisa mas famosa de los Estados Unidos, que he traducido así:
Al Cielo imaginario no lo puedo alcanzar,
La manzana en lo alto del árbol no la puedo alcanzar,
Es cielo para mi.
El color en las nubes que pasan,
El espacio de hierba sombreado
Detrás de la colina junto a la vieja casa,
El Paraíso son.
Hoy día todo lo bueno o lo malo que sucede en el mundo influencia nuestro bienestar, bien sea Espiritual o material, porque gracias a las nuevas tecnologías sabemos todo lo importante que sucede en todas partes. Nos influencia Espiritualmente porque lo bueno nos alegra y lo malo nos duele, y materialmente porque los hechos económicos nos afectan directa o indirectamente.
Por ejemplo, el conflicto entre Palestina e Israel, uno de los mas grave, tanto por sus implicaciones humanitarias y por ser el que ha causado casi todos los demás conflictos en la región, nos afecta por varias razones. Primero, porque concierne los derechos humanos del pueblo Palestino, es decir, el respeto a los derechos esenciales de un numeroso grupo de personas. Y lo que afecta a unos en verdad nos afecta a todos.
A los Palestinos los han despojado de sus tierras y los han discriminado durante casi medio siglo. Hoy puede ser algo que suceda a gentes en lejanos países, pero mañana puede ser que nos concierna mucho mas de cerca. Luego, no solamente como seres humanos es un deber, cada vez mas apremiante en nuestros días, defender a los demás, sino que debemos hacerlos por nuestro propio bien. Si no defendemos los derechos de otros no estamos defendiendo nuestros derechos, y así contribuimos a que algún día pueda sucedernos algo parecido. Además, debemos comprender que todos somos hermanos, creados por la misma Energía Universal, y lo que le sucede a unos, ciertamente nos está sucediendo a nosotros.
También nos concierne materialmente porque cada vez que ha habido una crisis en el Medio Oriente han subido los precios del petróleo y todo se pone mas costoso. Así mismo, las constantes guerras requieren la producción de enorme cantidad de armamentos que cuestan billones de dólares, y que podrían dedicarse a promover la democracia y la educación, a eliminar la contaminación, a preservar la naturaleza, etc…
Sin duda, el conflicto entre los Palestinos y los Israelitas es grave y lamentable, y todos debemos hacer lo posible por contribuir a resolverlo. ¿Como? Protestando por la construcción de nuevos asentamientos Israelitas en tierras Palestinas, y apoyando la devolución de sus tierras al pueblo Palestino, y la entrega de los asentamientos Israelitas que ya existen.
Por nuestro bienestar y el de todos debemos apoyar las causas justas.
