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La Boda Real

Desde hace tiempo hemos venido recibiendo información sobre esta famosa y popular boda real. Últimamente he estado leyendo comentarios en Twitter y Facebook sobre este evento de carácter mundial, confirmando que en todo el mundo hay muchísima gente que ha estado interesada en el mismo.

La mayoría de los comentarios son positivos y amorosos, por cual deduzco que, a pesar de todos los problemas que estamos viviendo, la mayoría tiene, a la hora de la verdad, una actitud positiva frente a la vida. Y que la humanidad celebra el amor, especialmente las ceremonias para formalizarlo o santificarlo.

En cuanto a los comentarios negativos, dicen algunos que es un dinero malgastado habiendo tanta gente tan necesitada en el mundo. Otros que no ven porque se le da tanta importancia; otros se expresan de modo agresivo o despreciativo.

Considerando el evento y los comentarios, de repente me vino a la mente que el amor ha sido y es, sin duda, lo mas importante para nosotros, los seres humanos. ¿Qué mas importante que el amor y la compañía de otra persona? Mas aun si se supone que es para toda la vida. – Claro que un mínimo de bienestar material es básico para vivir con dignidad y expresar mejor nuestros sentimientos, pero de poco sirve lo material si no damos y recibimos amor; si no compartimos lo que somos y lo que tenemos.

Así, porque una boda simboliza el amor desde la mas remota antigüedad, la unión de dos personas ha sido la ocasión de mayor celebración entre familias y estados. No solo unión de individuos sino también de familias y organizciones políticas.

¿Y en cuanto al dinero gastado? ¿Acaso no se gasta muchísimo mas en armamentos de guerra que representan agresividad y odio? ¿Acaso no se gasta muchísimo mas en la producción de carbón que es el mayor contaminante que existe? ¿ Acaso no se gasta mucho mas en cosas negativas? Unos 30 millones de dólares no es gran cosa para celebrar el amor, especialmente cuando hay tantos dispuestos a hacerlo. Ni tampoco es gran cosa para aliviar a los mas necesitados. – Y para ellos no solo se trata de casa y comida sino también de dignidad, que solo se logra con gobiernos democráticos y sin la cual la vida es bien triste. (Aunque mas dignidad pierden los que oprimen que los oprimidos.)

De modo que esta boda es una gran celebración al amor y cada quién celebra según sus posibilidades materiales. Pero en este caso se trata de una monarquía democrática con deberes para la gran ciudadanía – no solo de Inglaterra sino también de los 54 países que forman el Commonwealth de Naciones (Bienestarcomún de Naciones) – por lo que la celebración tiene que ser muy grande, muy pública, muy democrática.

Esta boda nos recuerda que el amor es lo mas importante, no solo entre individuos sino entre todos. Y que los millones de personas en el mundo que han estado pendientes de verla y celebrarla así lo confirman. A los que la critican con mas o menos intensidad, demostrando que no comprenden la esencia de la humanidad, yo les diría: “All you need is Love”. ¡Viva el Amor! !Viva la Democracia!

Genética, Comida, Juventud y Salud

Si quieres tener una idea de cuánto vivirás y cómo llegarás a esa edad mira o recuerda a tus padres. La carga genética es fundamental para establecer un pronóstico de vida. Quien tuvo cáncer o infarto antes de los 60 trasmitirá esa información a sus hijos a través de los genes, por lo cual la probabilidad de desarrollar las mismas enfermedades se incrementa. Lógicamente el desarrollo de una enfermedad crónica requiere la presencia de varios factores, el genético es sólo uno de ellos. Otro factor esencial es la alimentación.

“Somos lo que comemos”, dicen los nutricionistas, y no les falta razón. Si además de tener carga genética añades 3 o 4 cucharaditas de azúcar en cada café que tomas, saboreas todos los pellejitos del pollo a la brasa y disfrutas los chicharrones del fin de semana, estás deteriorando las cañerías (arterias) de tu aparato circulatorio. Esto perjudica la buena circulación de la sangre y por lo tanto la buena oxigenación de las células, lo cual causa deterioro y muerte celular prematura, es decir, mas vulnerabilidad a enfermedades y envejecimiento prematuro. En consecuencia si quieres mantener tu juventud lo mas posible y tener una vejez saludable, a partir de los 50 años cuida tu alimentación mucho mejor. Un buen desayuno, un buen almuerzo y una pequeña cena son la clave para equilibrar el funcionamiento de tu organismo.

Sin embargo, toda buena información sobre salud es útil, pero no exageres y sobre todo no dogmatices. Si vas a una parrillada no me vengas con que “no como chorizo porque es muy grasoso” o “mi médico me ha dicho que solo tome dos tragos y punto”. Nada reemplaza la alegría y el placer de compartir con los que te quieren, no hay grasa ni trago que no se pueda metabolizar en un buen momento de esparcimiento. Los mecanismo de compensación de nuestro cuerpo son aún poco conocidos, pero lo mas probable es que si disfrutas verdaderamente el pecado mortal se transforma en venial.

Lo Esencial: Política y Economía

Luego de la Semana Santa nuevamente nos vemos en Latino América enfrentados a lo esencial: nuestro panorama político y económico, del cual depende nuestro bienestar.

Comparando sencillamente la situación entre algunos países vemos que Brasil, Chile, Colombia, Perú y Uruguay son los pueblos que han estado logrando mayor bienestar gracias a que sus líderes han comprendido que solo mediante la descentralización política y económica la ciudadanía se siente bien y estimulada a crear fuentes de trabajo y prosperidad.

Igualmente vemos que los gobiernos que tienden a la centralización, tanto política como económica (donde se ahoga ha iniciativa individual) han estado causando gran deterioro social y económico, tal como lo hemos visto en Cuba desde hace décadas, como lo estamos viendo en Venezuela (a pesar de sus millones), y como vemos que por el mismo camino van Bolivia, Ecuador y Nicaragua. Preocupa que el Sr. Humala hable de expropiaciones y nacionalizaciones que como ya sabemos en otros países han causado la ruina de muchas industrias y fuentes de trabajo.

Es sorprendente y lamentable que a pesar del ejemplo tan claro que el mundo nos da – de que los pueblos con verdaderas democracias y libre mercado son los que han logrado mas bienestar y prosperidad – aun algunos individuos estén empecinados en establecer regímenes totalitarios que causan miseria y ruina. Igualmente podemos ver que si la gran mayoría de los pueblos optan por tener gobiernos democráticos, buenas razones tendrán.

Es pues evidente que sin descentralización no puede haber ni motivación ni progreso y esto es lo que los pueblos mas necesitados deben saber para que conscientemente apoyen a los líderes que creen la promueven. Creo que este es el mensaje mas importante que organizaciones políticas y fundaciones pueden comunicar a los pueblos latino americanos.

En Verdad no Debes Preocuparte

En estos días es apropiado ofrecerles unas de las mas bellas, sencillas y acertadas palabras que Jesús pronunció durante el Sermón de la Montaña. Por cierto, anoche estuve viendo otra vez la película musical “Jesús Christ Superstar”. La recomiendo, una de las mejores que he visto. Excelente realización, libreto y música.

En verdad no debes preocuparte por lo que has de beber,
Ni por lo que has de comer, ni por las ropas que has de vestir.
¿Acaso no es la vida mas importante que la variedad de comidas,
Y el cuerpo mas importante que el vestido?

Observa las aves en su vuelo,
Que ni siembran, ni cosechan, ni guardan en graneros,
Y sin embargo tu Padre celestial las alimenta.
¿Acaso no mereces tu igual que ellas?

¿Y porque preocuparte en vestiduras?
Observa los lirios del valle
Que ni se afanan, ni hilan, ni tejen,
Y ni siquiera el rey mas poderoso en toda su gloria,
Se ha vestido tan bello como uno de ellos.

¿Y si tu Padre
Así ha vestido la hierba del campo,
Que hoy se ve tan hermosa y mañana es echada al horno,
Porque no ha de vestirte a ti mucho mejor?

En verdad no debes preocuparte por lo que has de beber,
Ni por lo que has de comer, ni por las ropas que has de vestir,
Porqué tu Padre bien sabe lo que tu necesitas.

Primero, debes buscar el reino de amor y de justicia
Y todo lo demás te será dado por añadidura.
No debes preocuparte por el día de mañana
Porque ese día te traerá sus propios afanes.
Debes solo ocuparte en la labor y los quehaceres
Que el día de hoy te ofrece.

Jesús de Nazaret

American Idol

Hace algunas semanas, un sábado en la noche, buscando que ver por la tele me apareció en la pantalla este famoso concurso de canto. Me gusta la música y la juventud por lo cual decidí verlo un rato. Cual no sería mi sorpresa que a medida que iba pasando me gustaba cada vez mas.

La calidad de los jóvenes cantantes es indiscutible y las ganas de ofrecer sus temas lo mejor que pueden es evidente. Las opiniones de los jueces, entre los que se encuentra Jennifer López, son acertadas, inteligentes, conocedoras y hasta divertidas. Especialmente me agrada Jennifer por sus comentarios y opiniones conscientes, cariñosos, muy conocedores de la profesión y originales. Aparte de que además de su belleza su presencia es estupenda con sus atuendos, peinados y simpatía.

Decidí verlo al día siguiente, fui conociendo a los concursantes y disfrutando de sus casi siempre buenas presentaciones y personalidades. E interesándome cada vez mas en los resultados. Que suerte tienen esos jóvenes que este concurso existe para que ellos puedan presentarse y tener el chance de ver sus esfuerzos reconocidos y de llegar a ser profesionales exitosos.

Los jueces solo emiten opiniones y consejos constructivos. Los concursantes mejoran cada semana. Y cada semana se escoge un tema sobre el que deben cantar. Hace poco fue Elton John, quién compuso muchas canciones buenísimas y quién lanzó 30 discos, muchos en las primeras posiciones durante años. Cada uno de los concursantes eligió cantar el tema de su preferencia y resultó ser una noche inolvidable llena de canciones que conocía desde hace tiempo, muy bien representadas y conmovedoras. La última semana el tema fue el Rock n’Roll y también fue de gran calidad y entretenimiento.
Por supuesto no podía faltar buenos temas de Elvis.

Cada semana el público vota por sus favoritos y los que sacan menos votos van siendo eliminados. Muy democrático, el pueblo decide. La cantidad de votos es sorprendente, la última semana llegaron a 55 millones. Es decir, que toda esa cantidad de personas votaron por su favorito o favorita. Imagínense la calidad de los candidatos que participan para que tanta gente se interese y vote.

En Venezuela lo pasan sábados y domingos a las 8pm. en Direct TV. Ahora espero que esos días no tenga ningún compromiso para poder ver American Idol. Lo estoy disfrutando tanto que espero que llegué el día de seguir viéndolo.

Las Religiones

En estos días de celebraciones, conmemoraciones y rituales importantes de la religión católica nuevamente me pongo a pensar en la influencia positiva y negativa que han tenido y tienen las religiones en el mundo.

Creo que todos tenemos dentro de nosotros un Espíritu-Energía conectado con el gran Espíritu-Energía Universal que está en todas partes, creando y manteniendo la vida y su evolución. Y ese Espíritu debe ser tomado en cuenta y de alguna forma alimentado para que podamos sentirnos en paz. Y para eso desde la antigüedad el ser humano a creado las religiones.

Sin embargo, como esa necesidad es tan fuerte es susceptible de ser aprovechada para otros fines ajenos a su propósito esencial. Y eso es lo que ha sucedido desde hace siglos hasta nuestros días causando graves prejuicios.

Las religiones han llenado para muchos un vació espiritual pero sus líderes también se han aprovechado de ese vacío para lograr fines esencialmente materiales y no espirituales.

Aun cuando es absolutamente natural y evidente que hay un solo Dios, todas afirman que su Dios es el que tiene la Verdad y la Razón. Y ese concepto que separa la humanidad en sectores religiosos es tal vez lo que mas ha perjudicado al mundo, causando fuerte separación, agresividad y guerras desde hace milenios.

Si queremos mejorar al mundo debemos comprender y aceptar, que hay un solo Dios y muchas religiones imperfectas, con aspectos positivos y negativos. Debemos comprender y aceptar que todos somos hermanos creados por el mismo Dios-Energía, con las mismas necesidades espirituales y materiales. Comprender que judíos, cristianos y musulmanes somos hermanos creados por el mismo Dios y que todos los conceptos que nos separan deben desaparecer.

Ensalada de Atún

Esta es una ensalada picadita y cremosa, sabrosa y nutritiva que hago con frecuencia y que puede comerse en diferentes ocasiones. Cada quién puede crearla a su manera, no incluyendo alguno de los ingredientes o añandiendo otros, con su toque personal. Además es económica, de nutrición completa (proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas) y fácil de hacer.

Comenzamos con Ají dulce, cebolla, cebollín, celery, cilantro y perejil. Cortarlos en trocitos pequeños y mezclarlos.

Añadir atún enlatado y mezclar bien con lo anterior.

Añadir, uno a uno, aceite de oliva, limón, mayonesa, salsa de tomate y picante. Sugiero mezclar con calma a medida que se va agregando cada ingrediente. Mientras mas de estos ingredientes mas cremosa. Añadirlos según el gusto de cada quién.

Las cantidades a utilizar dependen de la cantidad que uno desee hacer. Naturalmente que a mas atún mas ingredientes.
Esta ensalda puede ofrecerse como entrada o plato principal o con galletas para acompañar unos tragos, etc.
Yo generalmente la como dentro de medio aguacate o con pan tostado. Creo que les va a gustar y la van a hacer con frecuencia.

El Sistema Nervioso

Creo que es interesante saber algo sobre el sistema nervioso ya que es el mas importante despúes del sistema respiratorio, tomando en cuenta que si falla este último apenas podemos vivir pocos minutos.

El sistema nervioso es nuestro sistema de control y comunicaciones.
Controla el funcionamiento de los músculos y los órganos voluntarios (los que dependen de nuestra voluntad), e involuntarios, y mantiene el organismo comunicado y equilibrado. También ofrece información sobre el medio ambiente e inicia y coordina las reacciones físicas relacionadas con el mismo.

El sistema nervioso puede ser dividido en tres partes:

1. Sistema Nervioso Central, incluye el cerebro y la columna vertebral, y controla todos los movimientos y acciones básicas mediante el sistema de nervios.
2. Sistema Nervioso Periferal, lleva mensajes hacia y desde el sistema nervioso central a través de todo el sistema de nervios.
3. Sistema Nervioso Autómomo, regula el funcionamiento de las glándulas y los órganos internos (estómago, hígado, etc.) y músculos involuntarios (corazón).

Para mantenerlo sano y eficiente es necesario practicar nutrición adecuada. En este caso lo mas negativo son el azúcar, las harinas blancas y el exceso de café. Igualmente hacer ejercicio, si posible a diario. La prácticas de Meditación y Yoga lo benefician especialmente.

Evolución Básica. Libre Mercado

Gran parte de los Latino Americanos no comprenden que el libre mercado es esencial para erradicar la pobreza y mejorar sus vidas. No saben que el libre mercado, bien dirigido, es lo que mas puede beneficiarlos. Por eso, inconscientemente, apoyan a gobiernos e individuos que en su ignorancia tienden a eliminarlo y limitarlo, causándoles ruina y miseria. Para mejorar la situación de todos creo que es urgente divulgar este tema con toda la claridad y sencillez posible.

Hace miles de años la necesidad de sobrevivir y los cambios de clima motivaron nuestras primeras expresiones socio-culturales. A medida que nuestra naturaleza continuaba manifestando su creatividad y trabajo, se hicieron los primeros utensilios para facilitar los quehaceres domésticos, las primeras vestiduras, implementos de cacería, etc. Los cuales primero se intercambiaron y luego, observando que unos, por diferentes causas, eran mas valiosos que otros, se creó un objeto de intercambio que finalmente se convirtió en la moneda. Así continuaron creándose y vendiéndose cada vez mas objetos. Mas evolución.

Cuando comenzó la agricultura en gran escala, gracias a ella y al desarrollo del libre comercio, surgieron las ciudades estado y florecieron las relaciones culturales entre los pueblos. Igualmente comenzó la práctica de prestar dinero (capital) para estimular la producción, y eso, simplemente, es lo que llamamos capitalismo, y lo que algunos critican con horror. Sin embargo, las manipulaciones extremas de capital que han causado las crisis, hay que prohibirlas.

Así, de la naturaleza humana surgió el libre mercado y la utilización del dinero-capital, que desde hace milenios ha promovido creatividad, trabajo, autoestima, producción, cultura y progreso. Es decir, bienestar social y prosperidad económica.

Además, el libre mercado estimula la producción y reduce la escasez. Desaparece la especulación porque no se puede especular cuando hay suficiente producción y competencia (especuladores solo pueden ganar cuando hay escasez – buhoneros vende a precios altos productos escasos). También reduce la inflación porque cuando hay suficiente producción y oferta no suben los precios. Aumenta la calidad de los productos gracias a competencia entre productores. Pero este sano y natural ciclo de producción y oferta se deteriora con leyes y controles que limitan la motivación y causan ruina y miseria.

Creo que esta es una sencilla explicación que muchos pueden entender y promover.

Palabras del Jefe Indio

Si el hombre blanco quiere vivir en paz con el indígena,
Puede vivir en paz,
No tiene que haber conflicto.

Solo deben tratar por igual a todos los hombres.
Darles las mismas leyes.
Darles a todos las mismas oportunidades para vivir y crecer.

Todos los hombres son hechos por el mismo Gran Espíritu Supremo.
Todos somos hermanos.

La tierra es madre de todos los hombres.
Todos deben tener en ella los mismos derechos y las mismas leyes.

Jefe José del Sudoeste Norteamericano, 1860-1910