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El Poder de la Palabra

Esta información me llegó hace poco y me pareció interesante.

Según los estudios del Institute of HeartMath (pueden buscarlo en Google) esta demostrado que las palabras pueden afectar la programación del ADN, y que la salud podría conservarse indefinidamente si nos orientamos en pensamientos, sentimientos y palabras creativas bien intencionadas.

Esto nos abre un nuevo panorama hacia la sanación, no solo de los seres humanos, sino también de la sanación planetaria. Estos científicos creen en la existencia de lo que ellos llaman “híper-comunicación”, una especie de red energética mediante la cual todos los organismos vivos estamos conectados y comunicados, y que permite la existencia de la llamada “conciencia colectiva”.

Los estudios sugieren que si los seres humanos fuéramos conscientes de la existencia de esta matriz de comunicación entre todos los seres vivos y trabajáramos en la unificación de pensamientos con objetivos comunes, seríamos capaces de logros impensados, como la reversión repentina de procesos climáticos adversos.

La práctica de rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios – potenciado por millares de personas – nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.

Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes, utilizando patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las redes energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua, y podríamos afirmar que contribuyen en lo posible a mantener el equilibrio planetario que destruímos los humanos.

Si la Naturaleza nos otorgó este poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado el nivel de conciencia apropiado con respecto a la vida, seamos co-creadores de su obra.

La Nutrición – Conclusiones

Para terminar nuestra información sobre la nutrición – el aspecto material mas importante de la vida y del cual pricipalmente dependen nuestra salud y juventud – vamos a agregar algunos comentarios.

Casi todos sabemos que actualmente gran parte de la producción de alimentos sufre contaminación y limitaciones, por lo cual es aconsejable ingerir cada cierto tiempo una cantidad adicional de elementos nutritivos en forma de suplementos.

Es preferible ingerir los alimentos en su estado natural. Evitar o reducir los productos procesados o refinados, es decir, casi todo lo que viene en latas, paquetes o botellas, porque estos productos han perdido gran parte de sus elementos nutritivos y su fibra, y además contienen aditivos, colorantes, preservativos y otros elementos químicos perjudiciales.

Los alimentos carentes de fibra, especialmente los productos animales y los cereales procesados (harinas blancas), no se digieren bien y tienden a quedarse en el colon, lo cual a la larga puede causar infecciones y enfermedades graves.

Igualmente es necesario evitar o reducir los llamados ”venenos”, es decir, substancias notoriamente tóxicas tales como el alcohol, azúcar y café. Productos que poco a poco van deteriorando nuestras células hasta también exponerlas a graves enfermedades.

Resumiendo: comer bien es ingerir en cada comida todos los elementos nutritivos con moderación, no debemos sobrecargar la actividad de nuestras células haciéndolas procesar demasiada comida.

Si comemos como debe ser y hacemos ejercicio lograremos nuestro peso natural y como resultado, nos sentiremos y veremos bien. Debemos comer con calma, en un ambiente agradable y dedicados solo a eso. Muchas culturas consideran sagrado el hecho de comer.

“Máximo Bienestar”

Lo que sigue es el indice de mi libro “Maximo Bienestar”, que creo presenta con claridad y sencillez los aspectos de la vida que considero mas importantes.

Si no están de acuerdo, creo que igual les parecerá interesante y tal vez les sirva para pensar un poco y hasta investigar.

Les agradezco cualquier sugerencia.

I – Evolución Religiosa.
¿Guerra o Paz? ¿Opresión o Libertad?

Introducción
Judaísmo
Hinduismo
Budismo
Cristianismo
Islam
Conclusión

II – Evolución Política

Revoluciones Modernas
Descentralización Política y Económica: La Verdadera Revolución
Estructuras Políticas Descentralizadas
El Espíritu y el Dinero
Proceso Mundial
Latino América y Africa

III- Evolución Individual

Evolución Individual
Educación Integral
Educación Básica
La Verdadera Liberación
Evolución Individual y Condiciones Favorables
Walt Whitman

IV – La Práctica

La Práctica
Oración Espontánea
La Meditación
La Respiración
La Nutrición
El Ejercicio
La Práctica de Yoga
Práctica Diaria

Amor en Familia – Reír es Salud

Este corto video me hizo reír mucho cuando lo vi y enseguida pensé en compartirlo aquí. Sin embargo, como tenía dudas de que tal vez pudiera molestarle a alguno de ustedes, se lo envié a varias personas conocidas para consultarles si les parecía apropiado publicarlo aquí.

Casi todos respondieron que sí, que lo publicara que les parecía muy divertido y nada vulgar..

El título en inglés: Do not marry an Italian Girl.
Traducción en español: No te cases con una chica italiana.

De modo, que aquí lo tienen. Creo que les gustará.

Do_not_marry_Italian_Girl

La Radiación

La radiación es energía que fluye en forma de ondas electromágneticas o partículas subatómicas a través del vacío o de un medio material. Ocurre naturalmente con la luz solar y las ondas sonoras. La radiación creada por el hombre se usa en los rayos X, las armas nucleares, las plantas de energía nuclear y el tratamiento contra el cáncer. Estamos expuestos a cantidades pequeñas todos los días, especialmente de los rayos solares.

Existen dos tipos básicos de radiación: la no ionizante y la ionizante.
La radiación no ionizante fluye en forma de luz, ondas de radio, microondas y radar; y por lo general no produce daño a los tejidos.
La radiación ionizante produce efectos químicos inmediatos en los tejidos humanos y es emitida por los rayos X, los rayos gamma y el bombardeo de partículas atomícas (neutrones, electrones, protones, y otros). Este tipo de radiación se puede utilizar para exámenes y tratamientos médicos, propósitos industriales o desarrollo de armas.

La enfermedad se produce cuando somos expuestos a dosis grandes de radiación ionizante. La exposición se puede presentar como grande y única (aguda) o breves exposiciones en varias ocasiones (crónica). La enfermedad generalmente surge con la exposición aguda y se presenta con síntomas característicos que aparecen al poco tiempo.
La exposición crónica suele asociarse a problemas como el cáncer o el envejecimiento prematuro y suelen suceder luego de largo período de tiempo.

La exposición puede ser accidental o intencional, como en la radioterapia. Mucha radiación por corto tiempo puede causar quemaduras u otras enfermedades, o mutaciones en los genes que pueden transmitirse a los niños.

Los síntomas de la enfermedad por radiación incluyen náusea, debilidad, caída del cabello, quemaduras en la piel y disminución en la función de algunos órganos. La gravedad de los síntomas dependen del tipo y cantidad de radiación, la duración de la exposición y la parte del cuerpo que estuvo expuesta. Pueden ocurrir inmediatamente después de la exposición, o durante los días, semanas o meses siquientes. Existen medicinas para disminuir el material radioactivo en el cuerpo.

Una emergencia implicaría cantidades mayores de radiación, y podría ser consecuencia de:
-Bombas sucias: una mezcla de explosivos y polvo radiactivo.
-Precipitaciones radiactivas de una bomba nuclear.
-Liberación accidental de un reactor nuclear o una planta de armas nucleares.

La exposición proveniente de rayos X o rayos gamma se mide en unidades roentgen.
Por ejemplo:
-La exposición corporal total de 100 roentgens (o 1 Gy) causa enfermedad por radiación.
-La exposición corporal total de 400 roentgens (o 4 Gy) produce enfermedad por radiación y muerte en la mitad de los individuos. Sin tratamiento médico, casi toda persona que reciba más de esta cantidad de radiación morirá en un período de 30 días.
-100,000 roentgens producen pérdida del conocimiento casi de inmediato y la muerte al cabo de una hora.

Gracias por su atención, saludos, AA

Descentralizar es lo Principal

Mi artículo publicado en el diario El Universal, Caracas, el sábado 19:

Líderes políticos hablan mucho de las primarias, del próximo candidato, de todo lo que no está funcionando bien, de todo lo que van a hacer: viviendas, servicios básicos, vías de comunicación, educación, etc. Pero hablar es fácil. También deben decir como lo van a hacer para que la propuesta interese mas.

Creo que lo primero es afirmar que van a descentralizar lo mas posible para que los individuos capaces se sientan rápidamente motivados a crear y trabajar para beneficio de todos. Porque son los ciudadanos y no los gobiernos los que crean bienestar y progreso; los ciudadanos eligen gobiernos para que faciliten su labor.

Hace poco un diputado dijo que la descentralización promueve reyezuelos. El no comprende que la descentralización política es el motor principal que impulsa todo progreso en los países que logran mas bienestar y menos pobreza. Primero, porque son los individuos mas capaces los que generalmente son elegidos para ejercer funciones de gobierno en todas las regiones. Luego, los que trabajan mejor se convierten en los líderes necesarios para continuar promoviendo evolución y progreso. Gobernadores y asambleas estadales, alcaldes y consejos municipales son los mas interesados en promover el bienestar de sus estados y municipios. Finalmente, los incapaces son votados fuera de sus puestos. Descentralización permite elegir, formar y controlar empleados públicos y promover servicio público honesto.

Pero debe ir acompañada de descentralización económica para que todas las regiones se desarrollen con equilibrio, en beneficio de todos. Esto implica descentralización de los servicios básicos y del dinero del país para que los estados tengan los medios suficientes para ofrecer a los ciudadanos los servicios y apoyos para que puedan realizar su labor. Y urgente: la descentralización equilibra la población porque miles no se ven obligados a emigrar a las grandes ciudades en busca de trabajo, aumentando el caos y la miseria.

Los individuos con sentido común y mejor informados saben que descentralizar es esencial, pero la gran mayoría no está consciente de que los países que han logrando mas bienestar y prosperidad lo han hecho gracias a descentralizar lo mas posible.

Muy positivo que la mayoría comprenda la primordial importancia de este factor que beneficia a todos y estimula a la ciudadanía a dignificarse con su creatividad, su trabajo y su participación política y económica. Y que comprendan que, al contrario, la centralización obstaculiza el progreso y promueve corrupción y miseria..

Para lograr apoyo mayoritario y consciente ayudaría mucho comunicar que descentralizar es lo principal y porqué. Esto es fácil de explicar y difundir.

Gadaffi. No Queremos Dictadores

Al fin el Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas tomó una resolución contra el régimen de Gadaffi. Grave y lamentable que no lo hayan hecho antes, ya no debemos permitir a nadie que gobierne contra el bienestar y la voluntad de los pueblos.

A lo largo de siglos de evolucíon se ha comprobado sin duda que la democracia bien descentralizada es la forma de gobierno que permite lograr mas bienestar y prosperidad. Sin embargo, todavía existen dictadores como Gadaffi que se perpetúan durante décadas y no dudan en asesinar a su pueblo cuando este con razón pide un cambio.

Va contra la Ley de la Naturaleza y la dinámica evolución de la humanidad que individuos se perpetuen en el poder. Porque los dictadores para mantenerse tienen que tomar medidas contra los derechos humanos, limitar a la ciudadanía y su evolución, establecer un estado totalitario que promueve corrupción y miseria.

Difícil comprender que aún existen individuos que se creen que están por encima de todos, cuando al contrario, tienen un bajo nivel de consciencia, porque nadie consciente de la realidad y la condición humana es capaz de querer someter a nadie a su voluntad y sus caprichos, y menos aún a todo un pueblo. Además, ignorar la evidencia que los pueblos que están mejor son los que tienen democracias.

Debe ser que la humanidad no ha evolucionado lo suficiente para que esto ocurra. Aun hay miles que no están conscientes de la superioridad de los gobiernos democráticos, y eso es grave porque la política es lo mas influyente en la vida. Por eso creo que la educación mas urgente que debe ofrecerse a todos es que se den cuenta de que las democracias son los gobiernos que permiten lograr mas bienestar y menos pobreza. Tantas fundaciones haciendo tanto por la salud y la alimentación y no hacen nada por lo mas urgente.

Pero lo mas inconcebible es que tantos líderes politicos no condenen severamente a las dictaduras ni defiendan con hechos a los pueblos sometidos y maltratados; que no se den cuenta de que mientras mejor estén los pueblos mejor estará la economía. Tanta tecnología fabulosa y sin embargo estamos tan mal en los aspectos mas importantes: los derechos humanos, evolucionar de acuerdo a nuestra naturaleza, el respeto hacia la vida en general.

Lamentable que la ONU desde un principio no haya intervenido con firmeza. Lamentable que la economia prive sobre los derechos humanos. Lamentable que haya dictaduras poderosas en el Consejo de Seguridad que ignoran los derechos humanos. Esto no puede seguir así.

Grasas y Carbohidratos

Vamos a continuar con el vital tema de la nutrición, del cual princialmente depende nuestra salud y juventud, con información básica y sencilla.

Debemos saber que las grasas esenciales o no saturadas son necesarias y se encuentran en los productos animales formando parte de sus carnes, pero hay que remover las grasas saturadas negativas que están siempre visibles. La grasa esencial Omega 3 la encontramos principalmente en los peces de aguas frías tales como atún, arenque, bacalao, salmón, etc. Por último, las grasas mono-saturadas son importantes porque favorecen el metabolismo (transformación de nutrientes en energía) y las encontramos en cantidades suficientes en el aceite de oliva, aguacate y almendras. Los aceites comerciales y la margarina deben evitarse ya que contienen grasas vegetales saturadas perjudiciales.

Carbohidratos o hidratos de carbono, otra fuente de energía para las actividades celulares, son los cereales, vegetales, granos y frutas. Los cereales (carbohidratos pesados o complejos) – trigo, arroz, maíz, avena, cebada, etc.- nos ofrecen glucosa, esencial para el funcionamiento del cerebro. Pero deben comerse con moderación porque en exceso se convierten en grasa y azúcar en la sangre (diabetes). Mientras mas de estos carbohidratos ingerimos mas engordamos y mas insulina necesita producir nuestro páncreas para procesarlos. Cuando la insulina se hace insuficiente surge la diabetes, que no es mas que exceso de azúcar en la sangre.. Pero sobre todo, no deben comerse en la noche porque obstaculizan el proceso de renovación celular.

Los carbohidratos livianos o simples; vegetales, frutas y granos son los mas nutritivos y se digieren mas fácilmente. Los vegetales, especialmente los verdes, contienen muchos minerales y vitaminas. Las frutas también son ricas en minerales y vitaminas, y ambos deben comerse a diario, aunque no durante la misma comida ya que su digestión en el estómago es diferente. Los granos contienen proteínas, minerales y vitaminas, especialmente la soya y las lentejas, y pueden comerse con frecuencia.

Guanabana y Cáncer

“Guanabana y Cáncer”.. Hoy día uno recibe mucha y nueva información a través del Internet. A veces se recibe alguna que, como la que sigue, parece digna de ser compartida. Espero estén de acuerdo.

La Guanabana es un producto milagroso para destruir y retardar el crecimiento de las células cancerosas. Los compuestos de esta fruta demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de células malignas que el producto Adriamycin, una droga quimio-terapéutica normalmente usada en el mundo. Su sabor es agradable, y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia.

Más asombroso aun es que la terapia con el extracto de Guanábana, destruye tan sólo las células malignas y no afecta las células sanas. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes de cáncer.

Se la considera además como un agente anti-microbial contra las infecciones de bacterias y hongos; eficaz contra los parásitos internos y los gusanos; regula la tensión arterial alta, es antidepresiva y combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética que les permita obtener fabulosas utilidades.

Sin embargo, esta información procede de un empleado de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo. El informa que después de más de 20 pruebas de laboratorio realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo los de colon, pecho, próstata, pulmón y páncreas.

Materialismo y Socialismo

Últimamente oí decir a un diputado en la Asamblea Nacional que hay demasiado materialismo y que por eso el prefiere el socialismo. Y me pregunto: ¿Es que no somos Espíritu y Materia? ¿Es que puede haber verdadero socialismo sin materialismo?

Aquellos que critican el materialismo no han comprendido que sin lo material no vamos a ninguna parte, que todo lo que nos rodea es materia. Que existe una “Fuerza Natural” que ha generado toda la materia y que hace que esa materia evolucione constantemente.

El ser humano está genéticamente diseñado para crear, para trabajar, para hacer algo. De lo contrario la vida no tiene sentido. Sin creatividad y trabajo no se puede vivir con entusiasmo, dignidad o progreso. La creatividad de nuestro Espíritu hace que utilicemos la materia para expresarnos en cualquier tipo de trabajo o cultura. Aun la computadora está formada por materia y cuando la utilizamos estamos valiéndonos de esa materia para crear o trabajar.

Tal vez hay exceso de materialismo, exceso de cosas materiales que no necesitamos, pero limitando la creatividad y el trabajo de la ciudadanía solo estamos promoviendo angustia, frustración, atraso y ruina. Solo la humanidad en su evolución puede equilibrar ese exceso de materialismo que no es mas que vacío espiritual que hasta ahora las religiones no has sabido llenar porque no han sabido hacerlo bien.