Suscríbete y disfruta de contenidos exclusivos en tu correo 100% gratis.
Introduce tu mail:

Las Religiones

Estamos viviendo un mundo lleno de conflictos religiosos, políticos, económicos, sociales y ecológicos que con frecuencia llevan a enfrentamientos armados y aumentan a medida que aumenta la población. Un mundo donde la producción de armamentos es una de las principales industrias, donde la guerra y el terrorismo son comunes y donde el desprecio por la vida humana y el medio ambiente es alarmante. Estos hechos reflejan el estado de confusión y desarmonía de la humanidad y de muchos líderes religiosos y políticos.

Considerando el origen de estos graves conflictos creemos que las grandes religiones son las principales responsables ya que sus conceptos y prácticas son los que principalmente determinan el comportamiento y la cultura de los individuos y los pueblos.  La función de las religiones es promover armonía y bienestar pero no lo han estado haciendo desde hace siglos. No han estado cumpliendo con su razón de ser.

Quizás porque las religiones a la vez que enseñan conceptos y prácticas positivos también los enseñan negativos.  Conceptos negativos y fantasiosos que se nos exige creer como dogmas de fe (fe ciega) y que se registran en nuestra mente creando convicciones equivocadas.  Pero estos conceptos negativos no son aceptados por nuestra intuición natural y como resultado nos producen angustia y confusión porque nuestra mente los cree y nuestro Espíritu los rechaza.  Esta confusión y convicciones equivocadas las compartimos con el mundo exterior a través de nuestras palabras y acciones, generando separación, agresividad, conflicto y miseria.

Las enseñanzas religiosas son las mas influyentes en la evolución individual y el bienestar de los seres humanos, pero en parte son equivocadas.

El Odio

El odio es contrario al amor, los que sienten odio no pueden sentir amor.  El odio genera aversión, destrucción y autodestrucción.  El que odia se odia a si mismo (el es otro mas de esa humanidad que odia).  El que se quiere, comprende, tolera y es incapaz de odiar.  El odio atenta contra la posibilidad del diálogo y el entendimiento que han progresado durante siglos de evolución gracias a un mayor conocimiento del ser humano y a la terrible experiencia de las guerras.

El surgimiento de organismos internacionales promueve comprensión, respeto y ayuda. Repudia el odio. Otra evidencia de evolución y cultura entre los pueblos aunque aun no tengan suficiente poder de persuasión porque el nivel de conciencia de los líderes no ha evolucionado lo suficiente como para apoyar lo justo, lo que llevaría a un mundo de comprensión y tolerancia.  Aun predominan los intereses económicos sobre los derechos humanos: un error porque mientras mejor están los pueblos mejor está la economía.

Los organismos internacionales deben apoyar con firmeza las democracias: la forma de gobierno que ha surgido de la evolución natural de los pueblos y la que les ha dado mayor bienestar; la que mejor apoya los derechos humanos y como resultado logra mas prosperidad.  Pero los gobiernos envenenados por ideologías políticas promueven odio y miseria, y deben ser sancionados firmemente por los gobiernos mas conscientes.

Sigmund Freud, precursor del psicoanálisis, define el odio como un estado de desequilibrio mental que desea destruir lo que cree ser la fuente de su infelicidad y que ocurre en individuos que en su niñez no recibieron suficiente amor, fueron ignorados y rechazados. Entre las enfermedades el odio es la peor por que aleja la voz del Espíritu y la compresión del mundo.  Nos hace sentir víctimas y tener una aversión enfermiza hacia lo que odiamos.  Nos hace sufrir una ira irracional y un malestar constante. Es un sentimiento destructivo que atenta contra la salud física y mental.  Pero puede curarse mediante psicoanálisis.

En las relaciones personales y colectivas el odio es un veneno que impide la comunicación y la convivencia.  En una situación de poder el que odia cree tener la razón e imponerse a como de lugar.  No siente consideración ni respeto ofuscado por pensamientos de agresividad. Vive fuera de la realidad del amor, infeliz, aislado y estresado, aunque a veces no lo parezca

Amor en Frases…

Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas.

El amor es como la guerra – fácil de empezar, difícil de terminar.

El amor es como la paloma viene se caga y se va.

El amor es un juego a dos en el que ambos pueden ganar.

El tiempo es lento para los que esperan.  Rápido para los que temen.  Largo para los que sufren.  Corto para los que celebran.  Eterno para los que aman.

La amistad es como el mar, se ve el principio pero no el final

Los que huyen de la locura no saben amar.

Un viejo enamorado es una flor en invierno.

Descentralización=Verdadera Revolución

Los procesos religiosos, políticos y económicos son los que mas influyen en nuestras vidas.  Promover descentralización política y económica es la mas importante y urgente actividad que podemos efectuar a nivel mundial. Todos deben comprender que es descentralización y porque ofrece lo mejor.

DESCENTRALIZACION=VERDADERA REVOLUCION

Es evidente que la revolución mas exitosa ha sido la que hicieron los Estados Unidos de América en 1776.  Esta revolución moderna, que precedió a la Revolución Francesa, es la que ha promovido mayor bienestar social y prosperidad económica a mayor cantidad de personas, porque sus líderes crearon una Constitución que estableció una estructura  política y económica descentralizada: dejó al gobierno central las funciones esenciales y descentralizó las demás en todos los estados de la nación, ofreciendo a los ciudadanos libertad y responsabilidad para organizar sus propios gobiernos y economías.   El primer sistema de gobierno socialista elegido por el pueblo para beneficio del pueblo.

Estas excelentes leyes crearon un gran bienestar social que estimuló la creatividad y el trabajo y como resultado, gran prosperidad económica.  Igualmente descentralizaron y controlaron el poder central al establecer los poderes ejecutivo, legislativo y judicial, independientes, lo cual aumentó el bienestar y la motivación.  Cuando el ser humano participa en las decisiones que determinan su vida política y económica, y está protegido por un sistema jurídico eficiente, se siente motivado para crear, trabajar, superarse y contribuir.

La mayor fuente de riqueza de un país es la creatividad y el trabajo de sus habitantes, y para promover esto lo mejor es un régimen político y económico descentralizado y estable.  Un régimen que promueva dignidad y respeto a nosotros mismos, a los demás y al medio ambiente.  Un régimen dónde tengamos voz y voto, y estemos representados en las decisiones importantes.  Un régimen económico basado en la creatividad y el trabajo de quienes viven en los diferentes estados que son los mas conocedores e interesados en la prosperidad de su región.

Observando el mundo que nos rodea vemos que los países que han establecido regímenes descentralizados son los que han logrado mayor prosperidad y cultura, gracias al quehacer natural de sus ciudadanos y no de proyectos de país.  Dentro de la imperfección humana la creación de este sistema de gobierno ha sido el mayor logro, porque que ha ofrecido mayor bienestar a mayor cantidad de personas.

Lo mejor que pueden hacer líderes concientes es establecer una Constitución clara y sencilla, y dejar que los individuos hagan lo demás.  Evolucionando con libertad todos podemos lograr, cada cual según su naturaleza, el máximo bienestar.  Este ha sido el gran éxito de los Estados Unidos y de los países con estructuras políticas similares.  Sin democracia y descentralización no puede haber bienestar, ni socialismo.

Siglos de evolución han comprobado que los regímenes centralizados causan malestar y miseria porque limitan la naturaleza humana y luchan contra ella, y además, porque promueven abuso, corrupción, burocracia, injusticia, etc.   Sin democracia y descentralización no puede haber ni bienestar, ni socialismo.

Infección en Hospitales

Los hospitales están supuestos a ayudarte a mejorar pero este no es siempre el caso. Muchas veces las personas terminan infectándose con diferentes enfermedades como la Neumonía Asociada a la Ventilación Mecánica (NAVM) y Staphylococcus Aureus resistente a la meticilina (SARM) mientras son tratados por un problema de salud, o simplemente por estar dando a luz en el hospital. Esta es una situación que podría, y debería ser completamente evitada.

Me gustaría pedirle su ayuda regando la voz acerca de esta campaña por medio de su blog, especialmente ahora que es la semana internacional de la prevención de infecciones. Aquí esta un micrositio que lo explica todo. http://prevenciondeinfecciones.com

Salud y Proceso Célular

Las reacciones a los desafíos y experiencias del día producen estímulos positivos o negativos en nuestra fisiología (funciones orgánicas).  Si estos estímulos son negativos pueden disminuir las defensas contra el cáncer y otros males.  Aunque evitar completamente el estrés es difícil, podemos establecer prácticas para liberar gran parte de las tensiones y la consecuente influencia negativa.

Hoy se sabe que el proceso de defensa célular intercambia información con el cerebro mediante células especializadas. Y que cualquier acontecimiento consciente vibra en todos los órganos del cuerpo a través de las células afectando nuestro organismo positiva o negativamente. Igual sabemos que los órganos vitales también intercambian información mediante las hormonas formando otra red de conocimiento e influencia.

La salud es el resultado del equilibrio armonioso de toda esta actividad célular determinada en gran parte por las buenas influencias espirituales y materiales (alimentación, ejercicio) que recibe nuestro organismo.

Desde hace milenios los grandes maestros y las tradiciones espirituales enseñan que es posible influenciar positivamente el  funcionamiento de nuestro organismo y estado de ánimo mediante prácticas de alta calidad espiritual como la oración espontánea, la meditación, el yoga, etc.  Prácticas que energizan y benefician todas nuestras células.  Hoy sabemos científicamente que estos son métodos efectivos para reducir el impacto del estrés y las tensiones, restablecer nuestra armonía célular-orgánica y estimular las defensas del cuerpo de modo natural. Pronto informaremos detalladamente sobre estos métodos.

Bailar

The body can’t lie, put it in motion and the Truth kicks in.

El cuerpo no puede mentir, ponlo en movimiento y surge la Verdad.

-

To teach dancing is to seduce people back into their bodies,

into their God given power.  It is Holy Work.

Enseñar a bailar es llevar a las personas de regreso a su cuerpo,

hacia la fuerza que Dios les dio.  Es trabajo sagrado.

-

When I dance, in the rhythm of my breath I feel totally connected,

body and soul.  I finally realized what Holy Comunión is all about.

Cuando bailo, en el ritmo de mi respiración me siento totalmente conectada,

finalmente comprendo lo que realmente quiere decir Sagrada Comunión.

-

Grabrielle Roth, Master of Dance, USA

De Monjitas (para reírse)

Dos hermanas salieron del convento para vender bizcochos. Una era conocida como la  Hermana Matemática (M) y la otra como la Hermana Lógica (L). Ya estaba oscureciendo cuándo regresaban, pero aun estaban lejos.

L: Notaste que un hombre nos está siguiéndo? – M: Si, y yo creo que se lo que el quiere. – L: Lógico, quiere violarnos. – M: Si mantenemos este paso no va a demorar ni 15 minutos en alcanzarnos. – L: Lo lógico es que andemos mas de prisa. – M: Si, pero eso no va a funcionar, el da mas pasos por minuto que nosotras. – L: Lo lógico es dividirnos. Tu te vas por esa calle y yo por esta. No podrá seguirnos a la dos. Por lo menos una se salva.

Así lo hicieron y el hombre decidió seguir a la Hermana Lógica. La Hermana Matemática llegó al convento muy preocupada por la Hermana Lógica. Sin embargo a los pocos minutos llegó jadeando.

M: Gracias a Dios que ya estas aquí. Cuéntame que pasó. – L: Lo único que podría haber pasado. Yo comencé a correr lo mas rápido que pude pero me alcanzó. – M: Dios mío!  ¿Y que hiciste? – L: Lo lógico fue levantarme el habito. – M: Que horror! ¿Y que hizo el hombre? – L: Pues se bajo los pantalones. – M: Ahh! Que horror! ¿Y entonces? – L: Pues pasó lo lógico. Una monja con el hábito levantado corre mas que un hombre con los pantalones bajados.

Evolución Individual (Máximo Bienestar)

Todos tenemos dentro nuestro Espíritu-Energía; poderosa fuente de amor, claridad, creatividad, disfrute, equilibrio, poder, etc.  Poderosa fuente que nos da vida, que nos guía y promueve nuestra evolución hacia mejores niveles de bienestar y conciencia.

A mejor contacto con esa fuerza interior mejor aprovechamos lo que ofrece y mas nos acercamos a nuestro estado natural de armonía y claridad. Como resultado vamos pensando mejor, hablando mas claro, actuando mejor y logrando mas bienestar para nosotros y el mundo que nos rodea.

Lo esencial es alcanzar y mantener el mejor contacto con nuestro Espíritu para evolucionar al ritmo de la naturaleza.  De lo contrario con frecuencia perdemos ese ritmo y perjudicamos o estancamos el proceso.

Para promover este proceso antes que todo recomiendo una práctica diaria de oración espontánea, meditación, alimentación sana y ejercicio…Les iré contando con mas detalles.

Frutas en la mañana

Todos sabemos que la buena alimentación es básica para mantener la salud y la juventud. Igualmente que las frutas son alimentos esenciales que deben comerse a diario.

Las frutas contienen casi todas las vitaminas y minerales que necesitamos para el mantenimiento y buen funcionamiento de nuestras células.  Sin embargo la clase de minerales y vitaminas que contienen varían o coinciden según las frutas que sean. Por esto es aconsejable comer una variedad de ellas cada día.  También tienen elementos que favorecen la calidad de la piel y otros tejidos y además tienen fibra (especialmente la piña) que favorece la digestión, la fluidez y la limpieza de los intestinos.

Comer frutas en el desayuno es lo indicado ya que deben comerse con el estómago vacío porque las frutas se digieren en el intestino delgado (la primera parte del intestino) y si está lleno tardan en digerirse y comienzan a fermentar.  La fermentación produce la alteración gaseosa de las frutas, dificulta el proceso intestinal, promueve la irritación de los intestinos y a largo plazo el deterioro de las células intestinales lo cual puede llegar a situaciones graves.

Es aconsejable no comer frutas dulces y acidas al mismo tiempo, ni mezclarse con legumbres, porque los jugos gástricos que las procesan son diferentes.

En el desayuno las frutas pueden mezclarse con avena, frutos secos, yogourt, granola, etc.  Nutritivo, sano, agradable y fácil de preparar.

Les cuento como me desayuno casi todos los días desde hace años. En un recipiente suficientemente grande coloco una pequeña cantidad de avena, la cubro con agua y la revuelvo.  Luego corto en pedazos pequeños tres o cuatro frutas diferentes y las añado. Luego le añado una mezcla de frutos secos (almendras, nueces, etc.), ciruelas y granola. Luego un suplemento en polvo con proteínas, minerales, vitaminas, etc., y finalmente un poco de yogourt.  Todo bien revuelto. Sabroso y saludable.